Устрыманне В.С. Умеранасць

"Устрыманне - не абавязацельства быць дасканалым"

Я ўпэўнены, што назва гэтага твора сама па сабе, хутчэй за ўсё, будзе прыцягваць шмат увагі. Цяпер, калі я звярнуў вашу ўвагу, давайце паглядзім на гэтую магутную заяву аб устрыманні VS. Умеранасць і моцныя, і, магчыма, жорсткія словы, з якімі заява можа сутыкнуцца, асабліва пры поглядах на такія суполкі, як тыя, што атачаюць АА, НС і асабіста я аддаю перавагу супольнасці, заснаванай на аднаўленні, SMART Recovery.

Першапачатковая заява SMART у даведніку па аднаўленні Smart Smart і кіраўнік, характэрны для гэтага ўстрымання VS. Дыскусія пра мадэрацыю цытуецца так: "SMART - гэта праграма, заснаваная на ўстрыманні. Ідэя ўстрымання можа вас запалохаць; магчыма, нават непрыемна, як вы пачынаеце выздараўленне. Нават калі вы не ўпэўненыя ў устрыманні, вы ўсё роўна можаце вітаць на нашых сустрэчах. "

Нават тое, што само па сабе, гэта сцвярджэнне, з'яўляецца адной з прычын таго, што я выбіраю "Smart Recovery" як сваю асабістую кропку для цвярозасці. Прычына заключаецца ў тым, што, гледзячы на ​​гэтую заяву, яны хутка даюць сваё меркаванне, а потым гэтак жа хутка нагадваюць усім, што нікога не пазбегнуць, ні ахвяру якіх-небудзь лішніх старамодных самаўпэўненых людзей, якія могуць неўсвядомлена (альбо

нават нездарма) адвярнулі людзей. Я тут не з дрэнным ротам ніякіх гандлёвых кропак.

Разумны ліберал, але не занадта ліберальны, бо яны ўсё яшчэ прытрымліваюцца ўласнага рашэння, каб праграма заставалася праграмай, заснаванай на ўстрыманні. З большай часткай я згодны. Сам я веру ў жыццё ўстрымання для мяне, калі гаворка ідзе пра забароненыя наркотыкі, злоўжыванне наркотыкамі ці ўжыванне алкаголю. Любыя лекі, якія мне патрабуецца прымаць, я абавязкова прымаю і прымаю, як прадпісана.

Прычыны, па якіх вы можаце выбраць ўстрыманне: «гэта можа быць ваша мэта, гэта бяспечны выбар? Гэта проста, без падліку, дакладных рашэнняў, і гэта добра для ўсіх сітуацый. Любы ўзровень выкарыстання можа пагоршыць існуючыя медыцынскія ўмовы. Умеранае ўжыванне можа пагоршыць псіхалагічныя або псіхіятрычныя праблемы. Некаторыя лекі становяцца небяспечнымі альбо робяць неэфектыўнымі ў спалучэнні з алкаголем або наркотыкамі. Могуць быць моцныя сацыяльныя і прававыя патрабаванні ўстрымацца. І апошняе, але FAR, па меншай меры, вы лічыце, што лягчэй будзе ўстрымацца, грунтуючыся на вашай доўгай ці сур'ёзнай гісторыі выкарыстання альбо іншых фактарах рызыкі. "

Я абсалютна ЛЮБЯЮ і моцна стаю за гэтым апошнім абзацам. Гэта словы Smart Recovery, і яны проста такія бліскучыя і лагічныя. Падобна таму, як былы карыстальнік, якраз да гэтага моманту яснасці, частка маёй скручанай логікі на кароткую секунду гаворыць: "Ах пацягнецца". Таму што, калі не было ніякіх негатыўных наступстваў для выкарыстання, я " D, верагодна, усё яшчэ выкарыстоўваю. Аднак, паколькі залежнасць настолькі разбуральная, я даўно вырашыў, што мне прытрымлівацца гэтых слоў вышэй ад SMART Recovery. Наркаманія так моцна ўплывае на наша здароўе, што выходзіць за рамкі толькі часткі псіхічнай залежнасці.

Ёсць шмат рэчаў, якія прыйдуць ад устрымання праз нейкую прыстойную колькасць часу. У гэты перыяд часу можна зрабіць такія рэчы, як "дазволіць нам даведацца, што такое чыстае пачуццё, і як мы адчуваем сябе, не змяняючы настрою рэчываў і паводзін, дапамагчы нам зразумець, як мы сталі залежнымі і для пачатку захапіліся, дапамагчы парушыць старыя звычкі" дазваляюць нам перажываць значныя жыццёвыя змены, а таксама ўмацоўваць упэўненасць у сабе, і гэта таксама можа прынесці шчасце іншым людзям, напрыклад, муж і жонка, дзеці, працадаўца, бацькі і сябры.

У наступным пасце я падвяду вынікі гэтай усёй важнай і цікавай тэмы. Гэта найвышэйшыя жыццёвыя ўрокі, тып навучання, гэта сапраўды важная дыскусія ў гэтыя сучасныя часы, і ўсё, што выходзіць у цяперашні час, пра асноўныя, тэрміновыя і крытычныя эпідэміі наркаманіі, якія адбываюцца ва ўсёй Паўночнай Амерыцы